Was euch erwartet:
- Leichte Kräftigung und Bewegung an der frischen Luft
- Mobilisation und Dehnübungen
- Start direkt am Arbeitsplatz
Wann & Wie oft:
- Ideal ein bis zweimal wöchentlich
- Dauer: ca. 30 min
- Ort: Outdoor, je nach Umgebung des Arbeitsplatzes
Für wen:
- Für Teams, Büros und Unternehmen, die ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun möchten - mehr Energie, weniger Verspannung, besseres Wohlbefinden.
- Für Einzelpersonen, die eine gesunde Pause brauchen.
Interesse? Schreibt uns für ein individuelles Angebot oder zur Terminvereinbarung.
